Teriyaki Chicken with Soba
这星期比较忙，晚餐弄这个。基本上也...

Teriyaki Chicken with Soba
这星期比较忙，晚餐弄这个。基本上也是所有材料弄好之后，就拼在一起啦。我喜欢这道菜，因为它有很多不同的绿色，very beautiful tone!
所有材料超市买得到哦，要不然就冰箱有什么就放什么吧。

材料:
Soba 荞麦面 ( 煮软，过冷水)
Teriyaki chicken breast (煎熟)
Idamame (热水串烫)
Kale (煎盘入橄榄油，快火炒一下，加盐)
Brussel sprouts ( 用煎盘加热，甘蓝菜煎软焦边，加盐，熄火后淋上balsamic vinegar 提味)
Alfafa and onion sprout ( 洗净)

酱汁:
Butter
Teriyaki sauce
Cooking wine
(所有酱汁用煎盘煮热)

#homecookedmeal

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